國慶節過後，秋天的征兆更加明顯。明顯的感覺到氣溫有所下(xià)降，早晚的溫差較大(dà)。那是因爲寒露節氣的來臨。寒露來了，提醒人們注意保暖，那麽秋季如何養生(shēng)呢?秋季養生(shēng)要注意哪些事項呢？從中(zhōng)醫角度，寒露之後最大(dà)的特點就是“燥”，而燥最容易傷肺傷胃。