人到老年，爲何嘴裏總是臭烘烘的？

口臭是一(yī)種常見但又(yòu)令人尴尬的健康問題，它不僅會影響我(wǒ)(wǒ)們的社交生(shēng)活，還可能是一(yī)些潛在健康問題的提示。那麽，爲什麽年紀大(dà)了就很容易口臭呢?怎樣緩解這種現象呢?

一(yī)、口臭産生(shēng)的原因？

爲什麽會口臭

人的各項功能随着年齡的增長而下(xià)降，血液循環和新陳代謝的速度也大(dà)大(dà)減慢(màn)，尤其是腸胃。在吃的食物(wù)不能被及時的消化和吸收的時候，這些食物(wù)殘渣在體(tǐ)内堆積，很容易産生(shēng)毒素，但是又(yòu)排不出去(qù)，這個時候就會通過口腔來散發，因此一(yī)張嘴口能聞到異味了。

另一(yī)方面，随着年紀的增長，人的牙齒問題也慢(màn)慢(màn)的開(kāi)始凸顯，一(yī)些牙周問題也慢(màn)慢(màn)的找上門來，在這些炎症的作用下(xià)，出現口臭就是順理成章的事情了。再加上不規則的息和飲食，例如一(yī)些辛辣刺激性的食物(wù)，不僅會對口腔造成更大(dà)的傷害，對腸胃也會造成更大(dà)的傷害。口腔就很容易出現各種問題，自然也很容易引起口臭。

另外(wài)很多老年人基本上都會帶牙套和假牙，因爲牙齒漸漸的松落，所以在進食的時候食物(wù)殘渣很容易留在牙套和假牙當中(zhōng)，這些食物(wù)殘渣腐爛以後就會發出惡臭味。

二、口臭透露出哪些身體(tǐ)異常信号？

口臭暗示你的身體(tǐ)疾病

1、臭雞蛋味—口腔問題

如果張嘴就是一(yī)股臭雞蛋味，多數是口腔疾病的問題。牙結石和牙垢間存在大(dà)量的厭(yàn)氧菌，這些厭(yàn)氧菌仗着牙結石和牙垢提供的保護傘，在口腔裏肆意妄爲，分(fēn)解食物(wù)殘渣、制造口臭，同時還會進一(yī)步破壞牙龈，誘發牙周疾病。除此之外(wài)，舌苔也容易吸引大(dà)量的厭(yàn)氧菌居住，造成口臭。

2、腥臭味—上呼吸道疾病

扁桃體(tǐ)炎、咽喉炎等上呼吸道疾病，都會讓你的呼吸道分(fēn)泌含有蛋白(bái)質的粘液，部分(fēn)粘液會附着在舌根後或口咽部，當蛋白(bái)質被分(fēn)解後，就會發出一(yī)些腥臭味。

3、爛蘋果味—糖尿病

當血糖升高，胰島素不夠分(fēn)解它們時，人體(tǐ)就會開(kāi)始分(fēn)解脂肪供能。當脂肪分(fēn)解加速，分(fēn)解物(wù)酮體(tǐ)就會增多，會發出酸臭的爛蘋果味。

4、酸臭味——胃腸道疾病

空腹時，由于你的胃裏沒有東西以及胃内食物(wù)消化不良，胃就不好好工(gōng)作，胃裏的氣體(tǐ)就會沖到你的嘴裏，一(yī)般在進食後消失。

三、老年人如何緩解口臭？

還你清新口氣

1、多喝(hē)水

老年人由于身體(tǐ)内循環衰退，容易出現口幹舌燥的現象，并出現口臭。此時老年人應多喝(hē)水保持口腔内濕潤，預防口幹和口臭的發生(shēng)。

2、清潔假牙

許多老年人由于牙齒脫落需要佩戴假牙，需要注意假牙的清潔工(gōng)作，每次進餐後需要清潔假牙上殘留的食物(wù)，每天晚上要把假牙浸泡在水中(zhōng)，最大(dà)限度的預防口臭的發生(shēng)。

3、多吃水果等促進唾液分(fēn)泌

如果口臭的原因是口腔幹燥，老人可以吃橘子或喝(hē)果汁，因爲橘子中(zhōng)的檸檬酸能夠促進唾液分(fēn)泌。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走口腔裏的味道。多吃水果蔬菜，益生(shēng)菌等。