秋冬嘴唇脫皮、幹癢，不一(yī)定是“缺水”！

每次到換季，嘴唇又(yòu)幹又(yòu)癢、脫皮流血，你會有這樣的困擾嗎(ma)？嘴唇幹時，你是不是喜歡用舌頭舔嘴唇呢？起皮的時候，你是不是喜歡把翹起來的嘴皮撕掉或者咬掉呢？

嘴唇幹、癢、脫皮，是慢(màn)性唇炎的表現，嚴重的時候會開(kāi)裂、流血，如果感染了還可能流膿，秋冬寒冷的季節易發，換季時唇炎症狀也可能會加重。 唇炎的病因複雜(zá)，治療起來也相對困難，病情往往是時好時壞。那麽慢(màn)性唇炎患者的病因是什麽呢？有什麽辦法來應對呢？

NO.1 嘴唇幹裂起皮的原因

秋冬季節以幹燥脫屑型 （剝脫性唇炎）爲多。剝脫性唇炎的發病多與各種慢(màn)性長期持續性刺激有關，如幹燥、寒冷，嗜好煙酒、燙食等有關系。 1.季節性原因：秋冬季由于冷風的刺激、氣候幹燥，嘴唇很容易幹裂起皮。 2.飲水過少、生(shēng)活飲食不規律、不健康作息，刺激性的飲食或者舔嘴唇、煙酒刺激等。 3.缺少A、B族維生(shēng)素。 4.過敏：唇部接觸了過敏的物(wù)質，如會引起你過敏的牙膏、唇膏、等，還有些人在進食芒果、榴蓮等熱帶水果以後引起過敏性的唇炎。

NO.2 嘴唇幹裂解決辦法

不要舔嘴唇、撕幹皮

首先要克服舔唇、咬唇、撕嘴皮這些不良習慣。當你的嘴唇幹燥時，很自然地想舔舔嘴唇，讓嘴唇濕潤，但是舔嘴唇實際上有相反的效果。一(yī)旦你把唾液塗在嘴唇上，它實際上會讓嘴唇幹得更快，讓你的嘴唇整體(tǐ)上更加幹燥。 

同時要戒煙戒酒、忌食辛辣刺激性的食物(wù)，如果你是過敏性體(tǐ)質，海鮮、芒果等容易導緻過敏的食物(wù)也要慎吃。

補充維生(shēng)素、多喝(hē)水

如果嘴角幹裂，上面有白(bái)色的分(fēn)泌物(wù)那就是缺少維生(shēng)素的現象，平時應該經常吃一(yī)些蔬菜和水果，不喜歡吃蔬菜和水果的朋友們也可以适當的吃一(yī)些維生(shēng)素丸。如果是缺少水分(fēn)的話(huà)，嘴唇和嘴角都會出現一(yī)些死皮，平時就要注意喝(hē)水了。

如果嘴唇經常脫皮，可以用生(shēng)理鹽水濕敷15分(fēn)鍾，把嘴皮敷軟後輕輕擦拭，再塗上藥膏或者凡士林軟膏[1]。 圖片 如果嘴唇經常癢、痛、開(kāi)裂，那就需要到醫院就診了，需要根據具體(tǐ)情況在醫生(shēng)指導下(xià)用藥。

希望大(dà)家都能遠離(lí)慢(màn)性唇炎，每天都有燦爛的笑容。