老年生(shēng)活資(zī)訊
秋季過敏太煩惱,預防指南(nán)早知(zhī)道!
老年生(shēng)活資(zī)訊 閱讀152次 發布于 2023-10-11
秋季過敏非常普遍,而且症狀不一(yī),因人而異。有些過敏症狀在早期出現時,很容易被人混淆爲其他疾病,不被重視,結果愈加嚴重。當身體(tǐ)出現以下(xià)三種反應,就要警惕是不是過敏了。
老年人警惕這些秋季多發疾病
老年生(shēng)活資(zī)訊 閱讀213次 發布于 2023-09-25
秋分(fēn)已至,大(dà)部分(fēn)地區已經進入涼爽的秋季,各種疾病的發病率明顯增高,特别是老年人,身體(tǐ)抵抗力低,在這個季節應注意飲食,選擇合适的時間外(wài)出鍛煉身體(tǐ),增加機體(tǐ)抗病能力,防止疾病的複發。
家中(zhōng)名貴中(zhōng)藥材的保存方法,你知(zhī)道多少?
老年生(shēng)活資(zī)訊 閱讀229次 發布于 2023-09-25
人參、鹿茸、燕窩、蟲草……逢年過節,不少老年朋友不斷收到兒女和親朋好友們送的各種名貴中(zhōng)藥材和各類補品。這些東西都價格不菲,不過,中(zhōng)藥材保存不當,很容易變質,從而影響使用效果。面對這些貴重藥材不少老年朋友都會發愁要怎麽保存?
老年人日常飲食指南(nán)
老年生(shēng)活資(zī)訊 閱讀209次 發布于 2023-09-13
随着人口老齡化進程的加速,老年人的飲食健康問題越來越受到關注。老年人由于身體(tǐ)機能下(xià)降、代謝減緩等原因,需要特别注意飲食方面的注意事項。本文将詳細介紹老年人日常飲食方面應該注意的事項,幫助老年人更好地保持身體(tǐ)健康。一(yī)、合理搭配食物(wù)老年人應該注重合理搭配食物(wù),保證各種營養素的攝入。
從生(shēng)活習慣來看待老年人口腔健康
老年生(shēng)活資(zī)訊 閱讀206次 發布于 2023-09-13
随着人口老齡化進程的加速,老年人口腔健康問題日益凸顯。據中(zhōng)國口腔衛生(shēng)健康委員(yuán)會的數據顯示,我(wǒ)(wǒ)國65歲及以上老年人口中(zhōng),有近一(yī)半人口患有牙周病,80歲以上老年人中(zhōng)患病率更是高達九成以上。口腔疾病對老年人身體(tǐ)健康的危害不容小(xiǎo)觑,會增加心腦血管疾病、肺炎等疾病的風險,甚至會影響老年人的生(shēng)活質量。
舌頭是人體(tǐ)健康的“放(fàng)大(dà)鏡”,你了解它嗎(ma)?
老年生(shēng)活資(zī)訊 閱讀156次 發布于 2023-08-25
您在照鏡子時,或在早晚刷牙時觀察過自己的舌頭嗎(ma)?中(zhōng)醫認爲,舌象能夠反映出人體(tǐ)内部主要器官組織的健康狀況。如果舌體(tǐ)紅潤、苔薄、不滑不燥,則爲“無病之舌”;但很多人往往達不到這個标準,不是顔色紫暗、有裂紋,就是厚厚一(yī)層舌苔……